Ha az emberek tudnák, hogy milyen fontos a karma, akkor mindenki azon igyekezne, hogy idejében elkezdjen annak javításán, jóvátételén dolgozni.
A karma leegyszerűsítve a következőképpen működik: minél több negatív energiát bocsátasz ki magadból, annál több negatívum fog bekövetkezni az életedben, de természetesen ez fordítva is igaz, minél több pozitív energia van benned, annál több pozitívum fog veled történni.
Lássuk most, miként tudsz javítani a karmádon, íme 5 praktika!
1. Gyakorold a mindfulness technikát
Igyekezz minden nap találni 15 percet, amikor a lakás egyik csendes zugában elcsendesedsz, és az elmédet, a gondolataidat a pozitív dolgokra irányítod. Idézd fel, hogy milyen szépségét láttál, éreztél, tapasztaltál aznap, és örülj az élet minden kis csodájának.
2. Próbáld ki a meditációt
Ez a praktika jót tesz az elmédnek és a lelkednek is. A meditáció segít abban, hogy rátalálj a megvilágosodásra, hogy kedves legyél másokkal, ami segít abban, hogy a karmád megtisztuljon és feltöltődjön pozitív energiákkal, ami által az életed egyensúlyba kerül.
Neked mi a véleményed ?