3. Bízz a megérzéseidben, és úgy cselekedj, ahogy jónak érzed!
A depresszív hangulatra hajlamos embereket igenis rá kell vezetni egy másféle világszemléletre, rá kell világítani az élet pozitív oldalára, kreativitásra, optimizmusra, humorra, érzelmekre – ez a pozitív pszichológia lényege, gyakorold te is mindennap. Azzal foglalkozz, ami boldogsággal tölt el, és mindig szeretettel fordulj a világ felé.
4. Gyakorold a pozitív energia befogadását
Ha úgy érzed, hogy sokkal több negatív energia vesz körül, mint pozitív, az azért lehet, mert a negatív energiák könnyebben beférkőznek az aurádba, míg a pozitívak nehezebben. A szeretet és a jó energiák mindig körülötted vannak, csak észre kell venned.
Ehhez egy jó módszer az, ha egy adott rossz szituációt megpróbálsz más szemszögből megközelíteni. Adj időt magadnak, gondold végig újra a helyzetet, és még a végén valami egészen hasznodra valót is észrevehetsz benne.
Forrás:
Neked mi a véleményed ?