Miután sikerül azonosítani a negatív meggyőződéseket, beidegződéseket, és azok kihatását életünkre, akkor most itt olvasható a következő lépés, hogy miként kell pozitív megerősítésekkel kiszorítani a negatív, ártó gondolatokat. Hasznos olvasnivaló következik.
Olyan emberek vagyunk, ahogyan gondolkozunk, úgy éljük le az életünket, olyan kapcsolatot alakítunk ki embertársainkkal, amilyen látásmóddal rendelkezünk. Ha a negatív beidegződések uralkodnak, akkor mi magunk is negatív emberként éljük hétköznapjainkat.
Hogyan változtassuk meg az alap meggyőződéseinket?
A személyiségünket, felfogásunkat azok az alap dolgok határozzák meg, amelyek mentén kialakult a világképünk. A világképünk magunkról, más emberekről, az adott társadalomról, más nemzetekről.
Egy egyszerű példa: gyerekkorunkban, ha a szüleink azt mondták, hogy buták, ostobák vagyunk, akkor nagy valószínűséggel kialakult magunkban ez a kép, miszerint tényleg butának, ostobának tartjuk magunkat. És folytathatnánk a sort, hogy “csúnya vagyok”, hogy “én ezt úgy sem tudom megcsinálni”, stb.
Most a feladat, hogy azonosítsuk ezeket az negatív alap meggyőződéseket, és pozitívakkal helyettesítsük. Ez első hallásra egyszerűnek tűnhet, de erős elhatározásra, kitartásra lesz szükség, hogy változást érjünk el.
Neked mi a véleményed ?