5-ös csakra
Itt a hang dominál, így egy kedvenc dal, dallam révén kerülhetünk egyensúlyállapotba, de egyes mantrák is megnyugtatnak, feloldják a bennünk lévő feszültséget.
6-os csakra
Itt a látásra lesz szükségünk, ennek van gyógyító hatása. A harmadik szem a vágyainkat, látomásainkat jelöli. Ahhoz, hogy ezeket megvalósítsuk, kreatív energiákra lesz szükségünk, valamint a meditáció erejét is érvényesíthetjük. Képzeljük el, hogy optimista, nyugodt emberek vagyunk, nevetünk a barátainkkal, jól érezzük magunkat, amint sétálunk az utcán, vagy a természetben.
7-es csakra
Jelen csakránál a teljes, tiszta, csendes meditáció a legjobb módja, hogy összhangba hozzuk a többi csakrával. Tisztítsuk meg gondolatainkat, tárjuk ki a szívünket a lehetőségek és az élet előtt.
Forrás:
Neked mi a véleményed ?